Telur mentah: minum atau tidak minum?

Pin
Send
Share
Send
Send


Telur adalah produk yang biasa digunakan dalam masakan. Mereka digunakan rebus, goreng, dalam minuman dan ditambah kepada pastri. Untuk memahami sama ada ia berguna untuk minum telur ayam mentah, kami akan memeriksa semua kebaikan dan keburukan penggunaan produk.

Faedahnya

Manfaat utama telur ayam mentah, seperti telur rebus, terletak dalam komposisi mereka: ia adalah produk yang sangat baik, kaya dengan vitamin dan asid amino. Tetapi adakah sesuatu berubah apabila dimasak? Jawapannya pastinya tidak: komposisi produk rebus dan mentah adalah sama sekali. Tetapi ia diserap tanpa rawatan haba lebih teruk: tubuh manusia hanya menerima 50% daripada bahan dari telur mentah, sedangkan yang direbus diproses sebanyak 90%.

Dalam bentuk mentahnya, produk ini adalah ubat rakyat yang membantu dengan pedih ulu hati. Ia merendahkan keasidan perut dan tidak meracuni badan dengan cara yang sama seperti banyak ubat.

Adalah dipercayai bahawa penyanyi opera Rusia terkenal Fyodor Shalyapin menggunakan telur mentah sebagai sebahagian daripada minuman "eggnog" sebelum pergi panggung. Adalah dipercayai bahawa produk ini melembabkan kerongkong dengan baik dan melumasi ligamen, menjadikan suara lebih menyenangkan dan halus dalam bunyi.

Untuk lelaki

Bagi separuh lelaki, produk ini berguna untuk sifatnya yang mempunyai kesan positif ke atas potensi. Disfungsi seksual pada lelaki boleh disebabkan oleh masalah psikologi dan kekurangan zat makanan. Ia adalah buah ayam yang menambah pemakanan seks yang kuat unsur-unsur yang hilang badan yang dapat membantu menyelesaikan masalah dengan pendirian.

Sintesis hormon lelaki juga sangat bergantung kepada penggunaan protein dan asid amino penyusunnya. Testosteron membantu lelaki untuk kekal sihat dan menarik kepada wanita. Zink, dalam kuantiti yang besar di bawah kulit, adalah sebahagian daripada banyak ubat untuk lelaki yang meningkatkan potensi.

Banyak makanan yang berasal dari ayam ditambah kepada diet lelaki yang terlibat dalam sukan yang mahu membina otot. Kadang-kadang mereka memakan produk mentah, tetapi hanya kerana ia lebih mudah untuk minum selusin telur pada satu masa daripada makan siap sedia. Selain itu, dalam bentuk ini mereka mudah dicampur dengan koktail sukan khas, dengan itu meningkatkan kandungan proteinnya.

Tetapi di sini, lelaki dan wanita sukan, patut diingat tentang kecerobohan mereka: selepas semua, dari sedozen ini badan hanya boleh mendapat separuh daripada bahan yang berguna, sementara dari produk yang diproses secara termal, anda boleh mendapatkan kesan yang lebih besar.

Apa yang difikirkan oleh jurulatih dan pakar pemakanan Sergey Sivets mengenai soalan ini, lihat videonya (penulis video Sergey Sivets).

Adakah wanita berguna?

Tidak kira sama ada telur rebus atau tidak, ahli onkologi wanita sangat disyorkan untuk menggunakannya. Dalam kuning produk ayam adalah bahan choline, digunakan sebagai profilaksis untuk kanser, termasuk kanser payudara. Asid folik yang terkandung di dalamnya juga berguna untuk wanita - doktor mengesyorkan mengambilnya semasa merancang kehamilan dan selepas bersalin.

Tetapi hadiah lapisan bukan sahaja dapat diminum, tetapi juga digunakan sebagai kosmetik. Mereka ditambah kepada komposisi topeng buatan sendiri untuk orang yang menghadapi masalah atau penuaan kulit. Mereka juga menggantikan syampu: dalam bentuk tulen, produk ayam mentah telah digunakan untuk rambut dan kulit kepala. Kepala rambut setelah prosedur tersebut sembuh, kulit kepala itu dibasahi dengan baik, dan ketombe mencair.

Adakah anda termasuk telur ayam mentah dalam diet anda?

Undian
  • Ya
  • Tidak
Memuatkan ...

Awas - Telur mentah: Kemungkinan Kemungkinan

Tetapi, jika telur rebus boleh dianggap produk yang selamat, maka mentah, bersama dengan daging mentah, boleh menjadi sumber pelbagai penularan dan bahkan membahayakan. Dalam kebanyakan kes, "kesucian" produk bergantung kepada integriti pengeluar dan pematuhannya dengan standard kebersihan. Sebelum minum, ia perlu semakan asal-usul produk.

Apakah kerosakan kepada badan yang boleh menyebabkan telur mentah:

  • peluang untuk menangkap salmonella. Selain itu, ini boleh berlaku dari ayam petani swasta dan dari kilang, jika kilang ayam tidak mematuhi norma-norma pengeluaran;
  • telur mentah boleh membahayakan jika anda alah kepada beberapa komponennya. Khususnya, tindak balas ini ditunjukkan pada kanak-kanak.

Sebelum minum telur ayam mentah, mereka mesti diperiksa untuk kesegaran. Produk segar sangat mudah terdedah kepada pelbagai jangkitan dan tidak akan merosakkan badan. Kami juga mengesyorkan membasuh telur dengan berhati-hati sebelum diminum: dengan larutan air panas atau soda.

Bagaimana anda boleh minum?

Sering kali, jijik boleh menghalang penggunaan telur mentah yang sihat: persatuan yang tidak menyenangkan menjalar ke dalam kepala anda dan sama sekali tidak mahu meminum produk sedemikian. Bagaimanapun, anda boleh menyerahkannya supaya tetamu yang paling berpantang akan menghargai memperlakukan anda. Selanjutnya kita melihat resipi yang paling popular dengan penyertaannya.

Eggnog

Eggnog adalah koktail yang sihat, komponen utama yang meletakkan dan gula. Banyak negara suka dan minum minuman sederhana dengan keseronokan, menambah sesuatu yang mereka sendiri dan menyatukan ciptaannya kepada orang-orang mereka. Sebagai contoh, orang Jerman menimbangkan penciptaan merit senegaranya dengan nama Gogel. Kisah itu mengatakan bahawa minuman ini menyembuhkan warganegara Jerman apabila dia kehilangan suaranya. Kami menawarkan salah satu variasi minuman pencuci mulut ini di bawah.

Ramuan setiap hidangan:

  • telur mentah yang bersih;
  • sudu gula;
  • 2 sudu wain;
  • garam garam;
  • 150 ml susu rebus;
  • pala

Memasak:

  1. Pukul telur dengan gula, tambah wain dan secubit garam.
  2. Dalam campuran yang dihasilkan, disejukkan susu rebus, campuran dan ketegangan.
  3. Sebelum berkhidmat, anda boleh menaburkan pala kecil.

Manis telur dengan madu

Salah satu resipi purba kuno Rusia, yang dianggap sebagai penyembuhan kerana kandungan dua bahan yang paling berguna - telur dan madu. Ia boleh diminum kedua-duanya bercampur dengan alkohol dan tanpa ia, sebagai elixir penyembuhan. Untuk mempersiapkannya adalah sangat mudah.

Ramuan setiap hidangan:

  • 4 yolks;
  • 0.5 liter air;
  • 2 sudu madu;

Memasak:

  1. Campurkan kuning madu dengan madu.
  2. Tuangkan air rebusan yang hangat ke dalam campuran.

Untuk merasakan jus ini kadang-kadang ditambah kepada komposisi, diperas dari satu oren - kira-kira 50 ml. Resipi ini pasti dapat menikmati kanak-kanak.

Air limau yang tidak biasa

Minuman menyegarkan yang sangat baik, diperkaya dengan vitamin, yang menyenangkan untuk diminum. Ia dibuat daripada bahan-bahan yang paling sederhana: telur ayam dan limau. Telur yang dipukul dengan baik dalam sitrus tidak mempunyai rasa, tetapi ia menyuburkan minuman dengan bahan yang berguna.

Bahan-bahan untuk 2 hidangan:

  • seperempat lemon besar;
  • 30 g gula;
  • 700 ml air;
  • telur ayam

Memasak:

  1. Kupas lemon dan hancurkannya dalam pengisar dengan gula.
  2. Tambah beberapa kiub ais, air dan telur, campurkan selama 10 minit.
  3. Hidangkan dengan ais dan limau baji. Hiaskan gelas itu boleh menjadi daun pudina.

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Tonton video itu: Ini Akibatnya Jika Makan Telur Mentah (Mungkin 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Kategori Popular